2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1305 kcal
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지방: 46.71g | 단백질: 42.65g | 탄수화물: 190.50g.
아침 식사: Brainberries Fresh Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . 점심 식사: Smucker's Strawberry Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Oroweat Country Potato Bread, Oroweat Country Potato Bread. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , Culinary Circle Rising Crust Three Meat Pizza. 간식/기타: Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips. 더보기
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안정된 체중
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