2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1284 kcal
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지방: 54.37g | 단백질: 77.34g | 탄수화물: 135.99g.
아침 식사: Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. 점심 식사: Nature's Own White Wheat Bread, Sugar, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Chicken Dark Meat (Roasting) , Beatrice 2% Cottage Cheese. 간식/기타: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Cherry, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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