|
Боже, наконец-то😍😍 Я уж думала, никогда не пересеку отметку в 53кг🤪
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
536 kcal
|
지방: 14.28g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 67.35g.
아침 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир (Обезжиренный), Творог 5%. 점심 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). 간식/기타: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлебцы Молодцы Ржаные , Яблоко, Хлебцы Молодцы Ржаные , Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Яблоко. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|