2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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897 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 122.27g.
아침 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ovo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. 점심 식사: Maçã, Banana Nanica, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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