2013년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 15일:
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644 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 29.60g | 탄수화물: 10.28g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea. 점심 식사: Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Cooked Turnip (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Great Value All Natural Sour Cream, Great Value Mild Chunky Salsa, Best Choice Pork Skins - Salt & Vinegar, Duke's Mayonnaise. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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