2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1616 kcal
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지방: 73.90g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 199.30g.
아침 식사: Чай, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. 점심 식사: Ja! Milch 3,5%, Гречка Отварная, Ritter Sport Voll-Nuss, ローソン どら焼, REWE Ciabatta, Греческий Салат. 저녁 식사: Травяной Чай, Салат Овощной, AJINOMOTO 焼餃子. 간식/기타: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколадные Вафли, Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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