2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1592 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 79.50g | 탄수화물: 233.99g.
아침 식사: Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. 저녁 식사: Sayur Asem, Ikan Kembung, Urap, Nasi Putih. 간식/기타: Mugro Whey Protein Whey Protein Mugro, Roti Canai, Risoles, Cendol. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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