2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1273 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 162.72g.
아침 식사: Lindt Chocolat Lait, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Dolce Gusto Nesquik. 점심 식사: Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Turini Pâte Complète , Carrefour Oignon, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chantegril Steack Haché 15% MG. 저녁 식사: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Auchan Boudoirs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pêches, Sucre, Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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