2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
127 kcal
|
지방: 7.19g | 단백질: 7.22g | 탄수화물: 6.95g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
2020년 05월 8일 작성이: sashulya90
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|