2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1507 kcal
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지방: 54.30g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 174.41g.
아침 식사: Grenade, Kiwi, Fromage au chocolat, Pancake 1, Muffin allégé citron framboise. 점심 식사: Muffin banane pépite de chocolat, Ducros Curry Poudre, Auchan Crème Épaisse 4%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Priméal Sticks Quinoa. 저녁 식사: Haribo Dragibus Bicool , Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile , Oeuf Mollet, Carottes, Concombre (Pelé), Lidl Mozzarella, Tomates Cerises, Jambon, Avocat. 간식/기타: Kitkat Chunky. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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