2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1184 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 93.18g | 탄수화물: 86.69g.
점심 식사: Melanzana Cotta, Certossa Pan Bauletto Integrale (50g), Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Suinelli Bistecche di Maiale Molto Sottili. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Formaggio Edam, Polpette con il Sugo, Prosciutto Crudo, Nattura Piadina di Grano Integrale. 간식/기타: Nespole, Sterilgarda Spremuta di Arance Rosse Fresche. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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