2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1945 kcal
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지방: 75.56g | 단백질: 115.77g | 탄수화물: 199.40g.
아침 식사: Gouda Cheese, Egg (Whole). 점심 식사: Cucumber, Tomatoes, Onions, Chicken Breast Meat, Yellow Sweet Peppers, Eskort Diced Bacon. 저녁 식사: Messaris Bubbles, Woolworths Smoked, Skinless Chicken Viennas, Woolworths White Hotdog Rolls. 간식/기타: Low Fat Milk, Breakfast Shake, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Brookes Low-Cal. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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