keto_danny님의 저널, 2020년 05월 8일

2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.2 kg 지금까지 감소한: 29.1 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
1210 kcal 지방: 96.96g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 16.70g.   아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Limoensap, Alesto Amandelen, AH Doosjevol Frambozen, Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Slagroom. 저녁 식사: Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Verse Kipburger Naturel. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

48명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Yeah er weer wat af mop  
2020년 05월 8일 작성이: D3N1S3.
Ja, moet wel onder die 65 kilo blijven eigenlijk😊 
2020년 05월 8일 작성이: keto_danny
Ja dat kan en lukt jou! 
2020년 05월 8일 작성이: D3N1S3.
Ik hoop het! Vanavond spareribs bij mijn ouders😊 
2020년 05월 9일 작성이: keto_danny
Ahhh super lekker mop! Geniet ervan! 
2020년 05월 9일 작성이: D3N1S3.
Daarnet juist weer -0.7🙈 Nou ja, ik ga lekker genieten van mijn spareribs. En van mijn familie. Mijn broer komt ook met zijn gezin. Mijn ouders hebben een grote tuin😊 Ik heb er zo veel zin in! Ik zou alleen iedereen willen knuffelen, en dat is natuurlijk geen optie 
2020년 05월 9일 작성이: keto_danny
Oh wat heerlijk en fijn Danny dat je iedereen weer ziet! Fijn he. Dat knuffelen zou ik ook zo graag weer willen ik heb mijn vader en bonusmoeder 1 februari voor het laatst gezien 😭😭 Mijn moeder en bonusvader en schoonouders zie ik zo af en toe gelukkig wel.  
2020년 05월 9일 작성이: D3N1S3.
Ja, mijn ouders behoren ook tot de risico groep. Dus we laten hun beslissen. Maar dan nog moet ik er niet aan denken dat ze ziek zouden worden na ons bezoek. Maar dat risico willen ze nemen. Voordat we vertrekken,, nemen we eerst onze temperatuur nog op. Als er iemand verhoging heeft, dan komen die dus niet. Maar blijft een risico natuurlijk. Ik zit met mijn haartjes in de blondeer. Straks een mooie jurk aan, en showen dat slanke lijf😂 Ik heb mijn broer ook niet meer gezien vanaf februari😊 
2020년 05월 9일 작성이: keto_danny
Veel plezier lieverd, extreem jaloers 😊. Verwen je ouders maar lekker  
2020년 05월 9일 작성이: Yoo69
Zo fijn om mensen weer te zien. Lief bedoeld: kijk ff uit, de "maximum bezoek van 3 personen" -regel is níet gewijzigd. De buren kúnnen dus handhaving vragen te komen ivm een 'feestje'.  
2020년 05월 9일 작성이: Tijmpje
We kunnen ver genoeg uit elkaar zitten. Buren gaan daar niet over klagen. Dat zijn o.a. opa en oma😂 Die kut regels ben ik zat! Is allemaal schijnveiligheid. We lopen meer risico in de supermarkt hoor. Mijn ouders zijn morgen 46 jaar getrouwd. Dus we hebben een mooie plantenmand voor in de tuin gekocht. Moederdag doe ik niet aan. Ik verwen mijn ouders het hele jaar door😊 
2020년 05월 9일 작성이: keto_danny
Lekker van genieten dan. 😘 
2020년 05월 9일 작성이: Tijmpje
Gaan we zeker doen!😘 
2020년 05월 9일 작성이: keto_danny
Lekker van genieten lieverd! Ben stiekem ook heel benieuwd hoe je er uit ziet! ❤️ Alvast gefeliciteerd voor je ouders ook. En ik ben het eens met wat je zegt over die schijnveiligheid, de mondmaskers vond ik zo eigenlijk ook. En ehh.. Hier worden al twee weken weer feesten gegeven voor veel mensen. Kan er vaak niet van slapen. Alleen kan ik niet precies zien waar ze zitten dus ik kan geen handhaving waarschuwen. 
2020년 05월 9일 작성이: Dappere-Dodo
Wij zaten nu ook met teveel samen. Maar we hebben het zo gezellig gehad. We hadden elkaar allemaal zo gemist😊 Ik ben blij dat niemand handhaving heeft gebeld. Want dan waren we allemaal bekeurd. 
2020년 05월 9일 작성이: keto_danny
@Danny, lekker hoor dat het allemaal goed is gegaan en je iedereen weer even hebt kunnen zien.  
2020년 05월 9일 작성이: claudet57
Fijn dat het boetevrij goed is gegaan, ondanks alles.  
2020년 05월 9일 작성이: Tijmpje
Ik zou mijn buren ook niet aangeven, als ze hun gezin op visite hebben hoor! Dat vind ik écht laag! We hebben enorm van elkaar genoten. En ik kon zelfs aan mijn neefjes van 13 en 11 jaar duidelijk merken dat ze héél blij waren dat we weer een keertje samen waren. Dat was veel te lang geleden.😊 
2020년 05월 10일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유