2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1498 kcal
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지방: 59.92g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 186.83g.
아침 식사: Nocciole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Fiocchi d'Avena, Prozis Burro di Arachidi, Conad Bevanda di Riso. 점심 식사: Land Stracchino, Fratelli Pesce Freselle Integrali. 저녁 식사: Tre Mulini Piadina, Uovo, Pavesi Pavesini. 간식/기타: Nocciole, Merano Yogurt Latte Fieno Albicocca, Activity Crispy Pillows. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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