2010년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 13일:
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1606 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 232.34g.
아침 식사: low fat raspberry yogurt. 점심 식사: Enriched 12 Grain Bread, Sliced Provolone Cheese, Mayonnaise, Smoked Honey Ham. 저녁 식사: coffee, half and half, stollen, corn, potato, turkey tenderloin. 간식/기타: apple cider, tea with milk and sugar, Cinnamon Schoolbook Cookies, coke. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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karen karen bo barren님의 체중기록
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