2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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2029 kcal
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지방: 105.86g | 단백질: 143.39g | 탄수화물: 186.76g.
아침 식사: Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Шампиньоны Жареные. 점심 식사: Good Food Карамельные Хлебцы, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. 저녁 식사: Пузата Хата Лосось , De Luxe Рис. 간식/기타: Lindt Шоколад 70%, Good Food Карамельные Хлебцы. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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