2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
|
2265 kcal
|
지방: 97.89g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 271.06g.
아침 식사: Anna's Best Birchermüesli Sommer. 점심 식사: Migros Dunkle Schokolade, Coop Naturaplan Sojadrink, Olivenöl, Randen Salat, Anna's Best Risotto Ai Funghi. 저녁 식사: Anna's Best Risotto Ai Funghi, Tomaten, Coop Peperoni, Margarine, Rote Zwiebeln, Old El Paso Whole Wheat Wrap Tortillas. 간식/기타: Blévita Blévita mit Dinkel. 더보기
|
|
1958 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|