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9.5 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 15일:
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964 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 123.31g.
아침 식사: Dried Peach, Cherimoya, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts. 점심 식사: Iglo Lasagna Iglo. 간식/기타: Ramirez Sardinhas em Tomate Enlatado (Apenas Peso Escorrido ). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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