2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1421 kcal
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지방: 76.08g | 단백질: 82.79g | 탄수화물: 95.61g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Grafschafter Rübenkraut , Weizenbrötchen, Rela Halbfettmargarine, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Penny Markt Fleischrotwurst. 점심 식사: Penny Markt Fleischrotwurst, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Gutes Land Edamer, Harry Eiweißbrot, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Harry Eiweißbrot, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Harry Eiweißbrot, Zwiebeln, Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Kania Delikatess Mayonnaise, Beckers Frikandellen. 간식/기타: Ja! Kartoffel-Chips. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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