2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1129 kcal
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지방: 35.64g | 단백질: 140.19g | 탄수화물: 51.13g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Петелинка Шашлык из Грудки. 간식/기타: Петелинка Шашлык из Грудки. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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