tsuguy.masha님의 저널, 2020년 05월 8일

2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.3 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
1204 kcal 지방: 58.28g | 단백질: 98.07g | 탄수화물: 67.67g.   아침 식사: Бургер Кинг 7 Up,  Вареное Яйцо. 점심 식사: Якобс Кофе 3 в 1, Epica Йогурт Персик-Маракуйя ,  Творог 9%. 저녁 식사:  Картошка Вареная,  Запеченная или Жаренная Рыба,  Жареное Яйцо. 더보기
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