2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1308 kcal
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지방: 62.06g | 단백질: 107.47g | 탄수화물: 82.15g.
아침 식사: Maribel Confettura di Ciliegie Nere, Milbona Fiocchi di Latte, Caffè (Espresso). 점심 식사: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Carote, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Carne di Pollo Macinata, Couscous (Cotto), Lidl Hamburger. 저녁 식사: Asparagi, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Milbona Burro . 간식/기타: Milbona Fiocchi di Latte, Nocciole, Cappuccino con Pochi Grassi, Croissant. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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