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Sorry ich hatte einen Durchhänger. Werde nun wieder weitermachen.
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 15일:
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327 kcal
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지방: 6.68g | 단백질: 18.04g | 탄수화물: 50.86g.
아침 식사: Schinken (Extra mager), Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Sauerteigbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Möhren, Gurke (Geschält), Apfel, Kaffee mit Milch. 더보기
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2890 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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