2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
1515 kcal
|
지방: 52.92g | 단백질: 105.64g | 탄수화물: 149.01g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Домашний Пончик по ГОСТУ, Nescafe Dolce Gusto Americano, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. 점심 식사: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Ичалка Сыр Российский, Самарский Бкк Батон Новый, Говядина Отварная, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур. 저녁 식사: Куриное Филе, Лента Сыр Ламбер Полутвердый 50%, Яйцо. 간식/기타: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Первым Делом Мед Цветочный, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|