2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1746 kcal
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지방: 41.89g | 단백질: 139.19g | 탄수화물: 206.19g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 목이버섯, 쇠고기 미역국, 탕수육, 흑미밥. 저녁 식사: 아몬드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 서울우유 저지방우유, 닭가슴살. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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