2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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521 kcal
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지방: 23.49g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 35.29g.
아침 식사: Coffee, Boiled Egg. 점심 식사: Chicken Salad. 저녁 식사: Beef Steak, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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