2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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2839 kcal
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지방: 90.61g | 단백질: 204.79g | 탄수화물: 299.15g.
아침 식사: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, BioOptimal Collagen Powder. 점심 식사: Oranges, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Great Value Swiss Cheese, Marathon Mexicali Brand Chicken Patties, Aunt Millie's Giant White Bread, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Babybel Mini Original Cheese. 저녁 식사: Good & Plenty Licorice Candy, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). 간식/기타: Banana Bread (with Margarine), Kroger Sugar Cookie. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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