carmen pir님의 저널, 2020년 05월 7일

2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
62 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
1366 kcal 지방: 61.31g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 154.03g.   아침 식사:  Zucchero, Biscotti Semplici o al Latte, Caffè Latte. 점심 식사:  Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Salsa, Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Ceci Bolliti. 저녁 식사:  Patata Bollita, Barbabietole, Uovo Sodo. 간식/기타: Prugne, Noci. 더보기
1510 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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carmen pir님의 체중기록


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