2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1093 kcal
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지방: 34.95g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 143.54g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Banana Nanica. 점심 식사: Salada Verde Mista, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne, Kiwi. 간식/기타: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Manga Palmer, Hortifruti Manga Palmer, Soro de Leite. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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