2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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748 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 17.76g.
아침 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 저녁 식사: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing. 간식/기타: Philadelphia Original Cream Cheese, Farmland Foods Deli Ham. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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