2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1610 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 250.21g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Blueberries, Brown Sugar, Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed. 점심 식사: Outshine Mango Fruit Bar, Brown Rice, Mushrooms , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Bell Peppers, Bananas . 간식/기타: Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Grapefruit (Pink and Red) . 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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 댓글
2020년 05월 7일 작성이: Groatmeal
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2020년 05월 7일 작성이: tatauu22
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awesome!! see. dailies aren't so bad. lol but then again I'm kinda obsessed with tracking. I figure all my house items out to price per ounce.
2020년 05월 7일 작성이: busjwanie
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Thanks guys! Tatauu, I went exactly, precisely back to the weight I was at for 6 days before the jump. So silly! busjwanie, I'm not finding it too painful and a little enlightening! You are a nut! :)
2020년 05월 7일 작성이: melissatwa
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2020년 05월 7일 작성이: peeperjj
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OMG Melissa, I'm sorry but I laughed at that. Poor you.
2020년 05월 7일 작성이: tatauu22
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Thanks, Peeper! Tatauu, the jokes on me! Hahah! To be honest I laughed out loud when I stepped on the scale. I would be totally delighted if that was the weight I was trying to maintain! 😁
2020년 05월 7일 작성이: melissatwa
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Good job, must of been that run you did! 💜👍
2020년 05월 7일 작성이: Diana 1234
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Haha! Thanks, Diana! Wouldn't it be lovely to drop every time we work out? 😁
2020년 05월 7일 작성이: melissatwa
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Look at that - back again. It is a good thing
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Back down! Lol I laughed too when I read the comments and saw you are back to your 5 day streak weight😝 you can break this weight, keep pushin girl💪🏼💜
2020년 05월 7일 작성이: PurpleAsh93
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2020년 05월 7일 작성이: damablack13
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Thanks, guys! Ashley, I looked at my chart when weighing this morning 7 out of 8 days in a row registered the same! 😁 So funny. Thankfully it changed the "right" direction today!
2020년 05월 8일 작성이: melissatwa
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Lol- you’re down!!! Yay! That’s hilarious it was the same for so long 😝 now moving downward! 💪🏼💪🏼💪🏼💜
2020년 05월 8일 작성이: PurpleAsh93
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