2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1141 kcal
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지방: 52.25g | 단백질: 41.64g | 탄수화물: 137.13g.
아침 식사: Банан, Семечки Лущенные Семечки , Изюм, Геркулес ( Крупа Скиф Трейд) Геркулес. 저녁 식사: Сухофрукты, Винегрет Ризин Винегрет Салат, Merci Конфеты, Здорово Слайсы , Сметана 20% Кыргызстан, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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