2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1006 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 45.24g | 탄수화물: 132.59g.
아침 식사: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. 점심 식사: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, ダイショー スープはるさめ わかめ, キウイフルーツ, オレンジ, タカノフーズ 絹美人. 저녁 식사: かます, ご飯. 간식/기타: ナチュラルローソン ドライフルーツ&ナッツ, チューインガム（砂糖入り）, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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