2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
1649 kcal
|
지방: 81.14g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 155.51g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Сахар, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Пищевик Шпроты в Масле из Салаки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичница. 점심 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Виктория Плов Вегетарианский, Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Печень Куриная в Сметане, Виктория Плов Вегетарианский, Premier Of Taste Чернослив. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|