2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1199 kcal
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지방: 69.63g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 83.97g.
저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Kıyma, Lavaş. 간식/기타: Amigo Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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