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43.0 fat
43.0 water
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140.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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3592 kcal
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지방: 290.92g | 단백질: 213.08g | 탄수화물: 28.39g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon. 점심 식사: Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Cento Diced Hot Cherry Peppers. 저녁 식사: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Feta Cheese, Lettuce, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Muenster Cheese , Muenster Cheese, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 17.1 kg 감소하기
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