Ева :3님의 저널, 2020년 05월 7일

2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.5 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:

732 kcal

지방: 15.99g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 109.22g. 아침 식사: Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Сливочное Масло, Ермолино Макароны. 점심 식사: Соевый Соус, Сливочное Масло, Ермолино Макароны. 더보기

1732 kcal

운동: 헬스 - 20 분, 런닝머신 - 10 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 11 시간. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

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