2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
1694 kcal
|
지방: 72.58g | 단백질: 85.32g | 탄수화물: 181.07g.
아침 식사: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком, Банан. 점심 식사: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Перекресток Салат из Свежей Капусты. 저녁 식사: Курага, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный , Лэнд Яблоко Гренни Смит. 간식/기타: El'natur Тан Газированный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок. 더보기
|
안정된 체중
|