2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1949 kcal
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지방: 51.89g | 단백질: 215.27g | 탄수화물: 149.99g.
아침 식사: Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Uovo. 저녁 식사: Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Prozis Lean Bread Multicereali. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Fruyo 0% Pesca. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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