2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
718 kcal
|
지방: 15.60g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 81.52g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: White Rice, Hanaichi Japanese Curry Chicken (Regular), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Smoked Salmon, Sweet Potato . 간식/기타: Milo Milo with Lite White Milk. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|