2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
1077 kcal
|
지방: 37.52g | 단백질: 15.52g | 탄수화물: 173.18g.
아침 식사: Nesquik Mini, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Гречка Отварная, Зеленый Чай. 점심 식사: Milky Way Minis, Зеленый Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное. 저녁 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Красное Яблоко, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. 간식/기타: Карусель Конфета Первое Слово Съела, МакКофе Маккофе. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|