2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1329 kcal
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지방: 47.84g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 118.95g.
아침 식사: Rapunzel Crema di Nocciole, Chiquita Banana, Pedon Cacao Amaro in Polvere, Pedon Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Carote, Aceto Balsamico, Consilia Stracchino Light, Coop Prosciutto Crudo Magro, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Coop Farina di Manitoba , Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Libera Terra Hummus di Ceci, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%. 간식/기타: Cantucci integrali, Zuegg Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Baule Volante Crema di Arachidi e Cacao. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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