2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1130 kcal
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지방: 34.58g | 단백질: 89.98g | 탄수화물: 113.32g.
아침 식사: Makaron. 점심 식사: Süt, Mixmey Erik , Sütaş Süzme Form , Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Tahin Helvası, Çavdar Ekmeği, Pınar Protein Yoğurt Muzlu Yulaflı, Mixmey Erik . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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