2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
1777 kcal
|
지방: 68.97g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 242.83g.
아침 식사: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Вкусвилл Молоко 3,4%, Лента Банан, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5%. 점심 식사: Магнит Яблоко. 저녁 식사: Сэн Сой Уксус Рисовый, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Имбирь, Редька, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Лента Банан. 간식/기타: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|