2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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981 kcal
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지방: 32.17g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 84.18g.
아침 식사: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Esselunga Banana, Coop Arancia 100%, Esselunga Uova. 점심 식사: Ананас, Fage Yogurt Greco Total 0%, Редис, Огурец (без Кожуры), Esselunga Uova, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Ананас, Яблоки (без Кожи), Клубника, Alpina Fiocchi di Latte. 간식/기타: One Protein Wheyprotein, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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