2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
1381 kcal
|
지방: 40.33g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 160.80g.
아침 식사: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. 점심 식사: Соевый Соус, Чернослив, Курага, Орешки со Сгущенкой, Агро-Альянс Спагетти, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, На Грядке Зелёный Горошек. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|