2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1956 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 342.99g.
아침 식사: Простой Йогурт. 저녁 식사: Виноград (Американского Типа), Банан, スドージャム いちごジャム, コストコ コストコ ディナーロール, Миндаль, Финик, Манго, Булгур с Курицей. 간식/기타: Арбуз, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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