2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1515 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 189.45g.
아침 식사: Penny Markt Roggenvollkornbrot, Penny Markt Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch. 점심 식사: Maki Gurke, Avocado Maki, Lachs Maki. 저녁 식사: Weißwein, Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke. 간식/기타: Jever Fun. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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