2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1878 kcal
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지방: 129.85g | 단백질: 120.51g | 탄수화물: 32.63g.
아침 식사: Aceite de Coco, La Serenísima Manteca, Crema de Leche, Café Espresso. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Esperanza Blanca Queso Muzzarella, Milanesa de Pollo al Horno, Salsa de Tomate. 저녁 식사: Crema de Leche Doble, Cuadril, Champiñones, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Coco. 간식/기타: Crema de Leche, Café Espresso, Vino Cabernet Sauvignon, la Rueda Maní Repelado Salado, Aceite de Coco, Huevo. 더보기
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437 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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