2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1888 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 79.62g | 탄수화물: 268.89g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe, Balocco La Colomba. 점심 식사: Nespole, Caffè Zuccherato, Barilla Pasta. 저녁 식사: Santal Santal Plus Fragola Banana, Fragole Zuccherate, Torta di Mele, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Patata Bollita. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Panettone. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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